115年|第四期運動課

𝗡𝗘𝗪✨【週三】13:50~14:50-Zumba街頭狂熱派對

美力空間-律動教室
  • 場次時間
  • 共11堂:10/7(三)、10/14(三)、10/21(三)、10/28(三)、11/4(三)、11/11(三)、11/18(三)、11/25(三)、12/2(三)、12/9(三)、12/23(三)
    ※ 12/16(三)老師請假,停課一次

⭓本課程將開立發票,費用包含營業稅、平台手續費,因應全面上架官網進行報名,僅提供線上刷卡繳費方式。

⭓本課程報名後恕不接受取消報名及退款,課程請假無補課制度,請學員務必審慎思考後再行報名。

  • 課程簡介

    課程簡介

    Zumba街頭狂熱派對

    課程選用雷鬼 (Reggae) 、非洲節奏(Afrobeat)、嘻哈 (Hip-Hop) 、放克 (Funk) 、舞廳 (Dancehall) 等多元風格舞曲。

    Zumba融合拉丁、各國音樂及舞風,結合不同的快慢節奏,是一堂藉由舞蹈/有氧/體適能的方式,促進心肺和肌力的獨特混和課程。

     

       ✦ Q&A問答 ✦  

    Q1:這堂「Zumba 街頭狂熱派對」和週四的「Zumba 拉丁有氧派對」,有什麼不同?
    A1:兩堂課所選用的舞曲風格不同,因此在律動和舞步風格也會有些許不同,但都是以有氧舞蹈為主喔!

     

    Q2:我不會跳舞/沒學過跳舞 能上這堂課嗎?
    A2:不會跳舞也沒關係! 課程重點在於「一起動起來」,目的是藉由舞蹈達到訓練心肺功能的目的,因此舞步不會很困難、也不需要記舞步,只要想動起來都歡迎報名!