運動

律動教室9月到10月課程

美力空間-律動教室
  • 場次時間
  • W二 空中瑜珈 18:40-19:40
    W二 拳力燃脂 20:00-21:00 (學員需購買拳擊手套、拳擊手靶,或由基金會代購)
    W三 TRX全身雕塑 18:50-19:50
    W四 舒緩瑜珈/上午班 10:00-11:00
    W五 有氧舞蹈 18:50-19:50
    W五 舒緩瑜珈-晚上班 20:00-21:00

  • 活動介紹
    Introduction

    活動介紹

    本期開設課程為「空中瑜珈、拳力燃脂、
    TRX全身雕塑、舒緩瑜珈、有氧舞蹈」,一起享
    受鍛鍊身體的過程吧!