01
律動教室
yoga
02
健身中心
Gym
美好的生活源自健康，良好的運動習慣更是健康的泉源。運動幫助身心強健，塑造良好體態，透過有氧運動消耗體脂、強化心肺能力；無氧運動則能增強代謝率、提升肌耐力，無論有氧或無氧，在這都能滿足。
場地設備
- 跑步機/滑步機/腳踏車/飛輪車
- 高拉滑輪/划船雙功能訓練機
- 多角度推舉多功能訓練機
- 腿部彎舉/伸張雙功能訓練機
- PU啞鈴組/啞鈴訓練椅
- 腹部訓練椅/背部伸展訓練機/全身伸展訓練機
03
乒乓球室
snooker room
桌球需要反應迅速、控球精準以及強大的專注、思考與判斷能力，是極富挑戰性又具趣味性的運動。在以球會友的互動中，揮灑友誼的汗水、蒸發身心的壓力，豐富多彩的桌球日常，由此開始。
場地設備
- 乒乓球桌1張
- 乒乓球具2組
- 提供會員預約使用
Latest activities
近期
活動
桌球教學課程｜乒乓球室
18:30-20:00星期三、星期四
空中瑜珈｜律動教室
18:50-19:50星期二
舒緩瑜珈｜律動教室
18:50-19:50星期四
雙語親子故事營｜律動教室
15:30-16:30星期日
舒緩瑜珈｜律動教室
18:50-19:50星期四
拳擊有氧｜律動教室
20:00-21:00星期二
空中舞蹈瑜珈｜律動教室
18:50-19:50星期二
雙語親子故事營｜律動教室
15:30-16:30星期日
雙語親子故事營｜律動教室
15:30-16:30星期日
雙語親子故事營｜律動教室
15:30-16:30星期六
哈達瑜珈｜律動教室
18:50-19:50星期四
空中瑜珈｜律動教室
18:50-19:50
街舞舞蹈｜律動教室
18:50-19:50星期五
拳擊有氧｜律動教室
20:00-21:00星期二
雙語親子故事營｜律動教室
15:30-16:30星期六
伸展瑜珈｜律動教室
18:50-19:50星期四
拳擊有氧｜律動教室
20:00-21:00星期二
空中瑜珈｜律動教室
18:50-19:50星期二
親子故事營 │ 快樂天地
15:30-16:00星期日
拉背機教學 │ 健身中心
18:30-21:00星期四
健身指導 │ 健身中心
18:30-21:00星期二、星期四
空中瑜珈 │ 律動教室
18:50-19:50星期四
拳擊有氧 │ 律動教室
18:50-19:50星期二
肌力適能 │ 律動教室
20:00-21:00星期二
拳擊有氧｜律動教室
18:50-19:50星期二
皮拉提斯｜律動教室
20:00-21:00星期二
空中瑜珈｜律動教室
18:50-19:50星期四
親子故事營｜快樂天地
15:30-16:30星期六
空中瑜珈 │ 律動教室
18:50-19:30星期四
伸展瑜珈 │ 律動教室
18:50-19:30星期二
健身指導 │ 健身中心
18:30-21:00星期二、星期四